Наверное, немного найдется людей, которые ценят по-настоящему ранний подъем, готовых с радостью встречать каждое новое утро. Тем не менее есть способ улучшить настроение с утра пораньше. Вспомните, как вы настраиваете телевизор: делаете звук тише или громче, выбираете канал, который вас больше интересует. В этой статье я предлагаю по такому же принципу «настроить» себя на предстоящий день.
Для этого не требуется прилагать максимум усилий. Просто начните свой новый день так, чтобы все, что вы слышите, видите, и до чего дотрагиваетесь, доставляло вам удовольствие и вызывало только положительные эмоции.
Я слышала ни раз фразу: "Утро добрым не бывает". Позвольте не согласиться с ним.
Идем к Ксении Адаменко:
