"Хроническая усталость — диагноз ХХI века", - пишет Ксения Успешная.
Думаю, и не только ХХI века.
Помню, у меня была хроническая усталость в молодости. Вторая половина ХХ века. А сейчас нет. Надо работать с увлечением, жить с увлечением, с безусловной любовью.
И тогда усталость снимается. Про нее некогда вспоминать.
К ночи устаешь, а с утра снова за дело! И все хорошо.
Когда ты занят любимым делом, все получается легко и просто, и после насыщенного трудового дня чувствуешь полное удовлетворение самим собой, не обращая внимание на усталость.
И все же послушаем Ксению.
Хроническая усталость
Лечение хронической усталости возможно с помощью методов очищения организма, вводятся препараты для возобновления нормальной работы мозга и ЦНС, восстановления работы эндокринной, иммунной системы, желудочно-кишечного тракта. В устранении симптомов хронической усталости незаменима роль психической реабилитации.
Светлана! замечательные слова. Какая хандра! времени бы побольше чтобы все успеть! Как много интересного вокруг!
ОтветитьУдалитьХандра, ни хандра, но усталость иногда дает себя знать. Когад совсем - край, едем в Тюмень на горячие источники. Пара дней в бассейне и жизнь снова полна красок!
ОтветитьУдалитьДа, вода снимает усталость!
УдалитьЧто же такое истощение сил? Герберт Фрейденбергер и другие исследователи начали пользоваться этим выражением в середине 70-х, и оно стало передавать «состояние изнурения, возникающее из-за эмоционально трудных ситуаций». Также — «истощение физическое и эмоциональное, особенно в результате длительного стресса или неуравновешенного образа жизни» («Словарь — наследие Америки» [«American Heritage Dictionary»]). Однако у каждого исследователя определение этого термина может несколько отличаться от других определений.
ОтветитьУдалитьПостарайся уменьшить раздражители, которые вызывают в тебе чувство безнадежности. Например, некоторые раздражаются по пустякам. Они настаивают на своем способе делать что-то и раздражаются, когда другие не подчиняются им, или же разочаровываются из-за собственных неудач. «Не будь слишком строг,— писал в древности один мудрец,— и не выставляй себя слишком мудрым: зачем тебе губить себя?»
А мне нравиться запахи цветов, но очень люблю сирень. Этот запах мне напоминает бабушку, которая тоже любила сирень.
ОтветитьУдалить