Русские и славяне в Дагестане, Ингушетии и Чечне

Виктор Диц (Victor Dietz)

Русские и славяне

в Дагестане, Ингушетии и Чечне

по данным переписей 1989, 2002 и 2010 годов

Дагестан

перепись	русские	украинцы	белорусы	болгары	поляки
1989	165940	8079	1405	87	158
2002	120875	2869	547	43	99
2010	104010	1511	290	32	38

перепись	сербы	словаки	чехи	русины	Итого
1989	3	1	8	-	175681
2002	-	-	4	-	124437
2010	1	-	1	-	105883

ЧИАССР (1989), Республика Ингушетия (2002 и 2010) и Чеченская Республика (2002 и 2010)

перепись	русские	украинцы	белорусы	болгары
1989 (ЧИАССР)	293 771	12637	2577	712
2002 (РИ)	5559	189	23	-
2010 (РИ)	3215	91	7	2
2002 (ЧР)	40645	829	222	9
2010 (ЧР)	24382	415	68	10

перепись	поляки	сербы	словаки	чехи
1989 (ЧИАССР)	297	1	1	12
2002 (РИ)	8	-	-	-
2010 (РИ)	7	-	-	-
2002 (ЧР)	22	-	2	1
2010 (ЧР)	12	-	-	-

перепись	русины	Итого
1989 (ЧИАССР)	-	310008
2002 (РИ)	-	5779
2010 (РИ)	-	3322
2002 (ЧР)	-	41730
2010 (ЧР)	1	24888

Приглашаю на блог Ксении Успешной:

Гостевой пост "Динамика немецкого населения" от Виктора Диц

http://blog.est-biznes.ru/2013/04/blog-post_30.html

Заходите на блог Наты:

ГОСТЕВОЙ ПОСТ: Немцы в Татарстане

http://velereya.blogspot.ru/2013/04/Germans-in-Tatarstan.html

Виктор Диц Председатель Национально-культурной автономии немцев Татарстана и председатель Казанского немецкого общества имени Карла Фукса. Президент элект Ротари клуба  Казани.

Уйди, бессонница!

Бессонница получается в основном из-за нервов. Успокоив нервы, можно спокойно уснуть.

Галина Грабовая предлагает:

Уйди, прошу, бессонница

http://galinagrab.com/nochnaya-bessonnitsa/

Фиточай "Гипнос" эффективен при переутомлении, снимает нервное перевозбуждение, настраивает на здоровый сон. Он улучшает мозговой кровоток, оказывает спазмолитическое действие на сосуды мозга, снимает головную боль, укрепляет сосудистую стенку, снижает внутричерепное давление.

Куда пойти учиться?

Здравствуйте дорогие Марафонцы!
Сегодня я решила обсудить тему, где и чему можно научиться людям с ограниченными возможностями или людям, которые считают, что интернет все-таки инструмент заработка, но они не знают, как и куда податься, если вокруг столько предложений и столько же мошенников.

Я не буду вас учить как правильно и не правильно делать, просто уточнила, что я вкусила, что такое лохотрон и им накормлена.
А вообще, тема моей статьи: «Куда пойти учиться?» И куда же? Это вы прочитаете у меня на новеньком  созданном блоге.

Промо-вебинар Практики в «Центре Равновесия» 

http://oxygen-dam.ru/interesno/praktika-v-centre-ravnovesiya/

Ксения Адаменко.

Закрытие зимнего сезона

Опять весна!
Состоялось закрытие лыжного сезона.
Сделайте шаг навстречу весне. Посмотрите! Закрытие зимнего сезона состоялось.
Идем к ИрЭн Бодровой:

Давай, вставай на лыжи! Часть 4 :-)

http://iralash.blogspot.ru/2013/04/4.html

"Школьная программа здоровья" способствует гармоничному физическому и интеллектуальному развитию, обеспечивает высокую концентрацию внимания, улучшает память, ускоряет выздоровление при простудных заболеваниях.

Предают ли друзья?

Почему предают друзья?
Да не предают они! Они живут своей жизнью.
И каждый смотрит на мир своими глазами со своей кочки зрения.
И каждый считает себя хорошим.
А как думает наша Надежда?
СЕГОДНЯ  МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ НА ТЕМУ :**ПОЧЕМУ ПРЕДАЮТ ДРУЗЬЯ, И ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ДОВЕРЯТЬ БЛИЗКИМ *пока* ДРУЗЬЯМ, И ПОЧЕМУ
http://gisnnadezhda1961.blogspot.ru/2013/04/blog-post_756.html

Мысль материальна. Не надо видеть в друзьях предателей, и тогда не будет предательства.
Любить прежде всего себя. Бог любит нас, каждого из нас.
И любить других безусловно от из поступков.

О зеленом чае

Зеленый чай необходим для:

Поддержания молодости, нормализации  веса, крепких костей и понижения кровяного давления... Он против астмы и для повышения иммунитета.

Подробнее можно узнать у Ксении Успешной:

Зеленый чай 

http://kseniyauspeshnaya.ru/pitanie/zelenyj-chaj/

***

фиточаи ареда

http://manager.utilea.e-gloryon.com/110

Применение фиточаев с лечебно-оздоровительной целью сливается с привычной процедурой ежедневного чаепития: фильтр-пакеты - очень удобная форма для быстрого приготовления фиточая дома, на работе, в поездке. Многокомпонентный состав и авторские формулы, по которым созданы эти чаи, объединяют полезные свойства различных лекарственных трав, произрастающих на территории России.

При изготовлении Фиточаев Gloryon использована современная технология вихревого микроизмельчения, которая значительно повышает степень усвоения в организме биологически активных веществ.

Приятного чаепития – и здоровья!

Ваше представительство

Вам нужно иметь представительство?

Представи́тельство:

• Представительство — обособленное подразделение юридического лица.
• Представительство — вид правоотношения, возникающего между представителем и представляемым.
• Представительство — по-другому агентство.
• http://ru.wikipedia.org/wiki/Представительство

Удобно его иметь в сети Интернет.
Нас приглашают на вебинар.
Подробнее у Ксении Успешной

Блог ваше представительство в сети интернет.

http://biznes-est.ru/?p=1365

Клен

В стакан молока добавляем кленовый сироп. Взбалтываем.
Получается вкусный коктейль.

Биг Бен

Березовый сок, сбитень, горный чай в равных количествах. + лед.

Березовый сок

Сбитень

Горный чай

Фитобар Лесная Лилия

Что происходило в эти дни

Нияз Гараев

Докладываю, что с нами происходило в эти дни. Из-за сильнейшей пурги наша заброска на 2600 не состоялась. Мы с огромным трудом, переворачиваясь и падая, смогли затащить на снегоходах груз на озеро Державина, на 1650 метров. Там отличная хижина, которую сделали из вулканической породы. Следующие 3 дня мы занимались тем, затаскивали на 2890 еду и снаряжение. Сотни килограмм. Через ледник, овраги, трещины. Трое приняли решение вернуться вниз, у кого-то сбились ноги, кто-то не вынес физухи. Они пурговали в хижине 2 дня, снегоходы не могли до них доехать.

Погода ухудшилась. Сильный ветер, снег. Посмотрев на прогноз, мы поняли, что дальше только хуже. Не рискнули встать на седловине, спрятались чуть ниже. И там боялись, что порвет палатки. Зарылись в склон, придавили палатку огромными камнями, закопали. Всю ночь палатка била по лицу.

В четверг мы проснулись в час ночи и пошли на гору. Дошли до седловины. Ветер 30-50 метров. Настроение отличное, полны сил. На седловине маленькая хижина на 5 человек. Оставили в ней Лену в двух спальниках, пошли.

Склон начал набирать крутизну. Пошли ледовые участки. Ветер усилился. Появились кулуары с камнепадами. На высоте 3 800 трое решили пойти вниз. Слишком круто стало, кому-то не хватало сил. Нас осталось 7. Шесть парней и девушка Адель. Пиар-менеджер Реаспекта. Мы набрали еще 200 метров, на 4 000 вышли на гребень. Время было 10 утра. Набрали высоту с 2850 до 4000 за 7 часов. Но сил полно. Склон правда очень крутой, всем стрёмно. Ветер уже под 100 км/ч, холодно, всех трясет от холода и страха. Ветер очень демотивирует.

Мы же, мать вашу, офисный планктон, а не профи. Какого хрена мы делаем здесь? Короче, я сказал давайте ка назад. Я все понимаю, у нас задача и прочее, но трупы мне ваши не нужны. Хороший альпинист - живой альпинист.

Начали спуск назад. Без веревки не рискнули. Спускались долго. Ветер сбивал с ног. У меня сдуло термос, у Димона верхонку.

Подходя к хижине я понял, что мы поступили правильно. Ветер даже на седловине дул так, как на 4000. Лена, которая ждала нас в хижине, сильно замерзла.

Начали спуск на 2850. По дороге Димона, дядю 85 кг, ветер сбил с ног и покатил по склону. Чуть травмировал ребро. Шли и молились лишь бы палатки уцелели. Там все документы и самое главное, теплая одежда и спальники.

Палатки на месте. Но погода портится. Звоним знакомым метеорологам. В Петропавловске фронт, идет с океана в нашу сторону. У нас есть 16 часов, чтобы спустится вниз, к хижине, чтобы не попасть в засаду.

Не хочется верить. Мы перли сюда через всю страну ради одной попытки? Рамиль идет в лагерь англичан. По их информации, погода будет только во вторник. Сами они готовы к худшему - у них дежурит мчс на снегоходе, спутниковый телефон, повар, все дела. Вокруг палаток чуть ли не кремлевская стена из фирна. У нас нет столько времени. Мы не можем ждать на горе неделю. Нам только до самолета 5 дней ходу.

Ругаемся друг с другом. Никто не хочет назад, но и попасть в непогоду на высоте, в этих суровых краях, хочется еще меньше. Тем более небо затянуло, Ключевская видна на половину.

Приняли решение начинать спуск. Шли тяжело. По дороге приходилось подбирать оставленные вещи. 

Всю дорогу замело снегом. По колено. В итоге дошли до хижины только в 23.00. Вымотанные, убитые. На ногах почти сутки. Растопили снег, попили чай и спать.

В 6 утра обещали снегоходы. А в 5 утра часть людей поднялись 4 км наверх, притащили брошенный вчера баул.

Снегоходов нет. Пошли на гору, позвонили. Снегоходы не могут к нам пробиться. Снега много, видимость ноль, ветер. Понимаем, что до города 30 км и нам нужно идти пешком. Слава богу, есть снегоступы.

Погода не просто дерьмо, а полное дерьмо. Ничего не видно. Идем по навигатору. Дозвонились до буранщиков, попробуют забрать нас у леса. До него по прямой 14 км, а по треку хрен его знает. Дошли в итоге до места к 19.30. Скоро приехали снегоходы. За 30 минут были на месте. Слава богу, все живы и здоровы.

Конечно, обидно, что не дошли до вершины 850 метров. Но иногда отступать лучше, чем рисковать. Выбрали этот путь. И не жалеем. Будут еще победы.

«Формула-А» раскроет скрытые резервы организма, снимет усталость, придаст сил и восстановит растраченную энергию. Физическая, психологическая, климатическая адаптация.

Новый пост - о Пасхе

Примите с грядущей пасхой поздравление от меняhttp://www.youtube.com/watch?v=pwxUzKFuP_0 

Досмотрите до конца, оставьте Лайки и комментарии, добавьте в свои плейлисты. Тронули ли 

вас пронзительные стихи под видео? Если видео нашло отклик в вашем сердце, - 

посмотритеhttp://www.youtube.com/embed/pwxUzKFuP_0?rel=0 С Пасхой грядущей поздравляю 

вас.




Мой новый пост - о Пасхе и о том -как установить видео на блог ---  

Как установить видео на блог

http://www.vseoblog.com/2013/04/kak-ustanoviti-video-na-blog.html

Светлана Садовская

Есть особый день у каждого

Есть особый день у каждого. В этот день мать нас родила.
Этот день каждый год наступает.
Мы радуемся жизни, благодарим.
Мать вспоминает, как нас родила.

А что это день для блога?
О его создании вспоминает ИрЭн Бодрова:

День рожденья - это классно!:-)

http://iralash.blogspot.ru/2013/03/blog-post_30.html

Бора-бора и Сандаре

Два рецепта:

Гренадин

Гренади́н (англ. Grenadine) — густой сладкий сироп красного цвета, широко используемый при приготовлении коктейлей какподсластитель, а также для придания красивого цвета.

Название происходит от фр. grenade — гранат (плод) — первоначально гренадин приготавливался из гранатового сока и сахарного сиропа. Сейчас, наряду с гранатовым соком, при приготовлении гренадина широко применяются и иные соки, в первую очередь,черносмородиновый, а также искусственные ингредиенты и подкислители.

В ряде случаев выпускается гренадин с добавлением алкоголя, в таком случае он представляет собой ликёр.

Наиболее известным коктейлем, в состав которого входит гренадин, является «Текила санрайз». С 90-х годов XX века популярно пиво с гренадином — «Гренабир» (англ. grena-beer), или «Рождественское пиво». Помимо этого, гренадин широко применяется при приготовлении безалкогольных коктейлей.

Ананасовый сок.

Лимонный сон. 

Ананасовый и лимонный сок поровну, + гренадин по вкусу.

В другом рецепте

Гренадин, ананасовый сок + 2-3 капли эфирного масла лимона.

Прохладный, пронзительный, бодрящий - именно таким и должен быть аромат фрукта, история применения которого исчисляется веками.

На Востоке его использовали как противоядие от укусов змей, моряков кругосветных экспедиций он спасал от цинги, а великосветские красавицы с его помощью избавлялись от веснушек и отбеливали кожу.

В гармонии с собой

Доброго времени суток.
Идем сегодня к Ксении Успешной

Праздник День рождения Блога в Гармонии с собой 

http://kseniyauspeshnaya.ru/lena-novostej/prazdnik-den-rozhdeniya-bloga-v-garmonii-s-soboj/

Раньше вопроса похудения не сояло. Мой вес колебался  в районе 63-66 кг. А теперь...
Решила  и я участвовать в конкурсе ее блоге на «В гармонии с собой» http://kseniyauspeshnaya.ru/konkurs/ , а для этого докладываю. Мой вес 166 см. Вес 80 кг. Было около 88 кг. Мне 57 лет.

ФИТОГЕЛИ Gloryon

manager.utilea.e-gloryon.com/430

только для твоей идеальной фигуры

http://utilea.e-gloryon.com/2815034330

Я дважды пропила фитогели, и стала чувствовать себя значительно легче. 

Надеюсь, что третий прием фитогелей приведет меня окончательно в чудесное состояние молодости и красоты.

Да, при этом помогает диета

Примерное меню:
Завтрак: Утренний фитогель Apricot morning - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды Овощной салат - 200 г Сыр нежирных сортов (домашний, творожный зернистый, адыгейский) - 50 г
Второй завтрак: Йогурт 5% - 100 г или Кефир 1% - 200 г
Зеленое яблоко - 1-2 шт.
Обед: Дневной фитогель Apple day - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды
Отварная грудка индейки или курицы -100 г Тушеная капуста - 150 г
Полдник: Зеленое яблоко - 1 шт.
Ужин: Вечерний фитогель Orange night - 1 мерная ложка за 10-15 минут до еды
Овощной салат - 200 г Яйцо - 1 шт

Подробнее: 

Диета для похудения

http://svetlanasvetik.gloryonjournal.ru/dieta-dlya-pokhudeniya#ixzz2QZeUfCQv

прекрасный рецепт быстрого сброса веса

http://svetlanasvetik.gloryonjournal.ru/post-reliz-prekrasnyi-retsept-bystrogo-sbrosa-vesa#axzz2Gi4Hfid3

Надеюсь к лету снова стать стройной.

Здесь я слева- почти Снеговик...

А хочу быть Снежной королевой!