Вспомнилась моя бабуся, Хадича Ахмедовна Мустафина. Врач. Она всегда говорила, что надо соблюдать режим...
О времени и о режиме нам говорит Галина Грабовая.
3 неочевидных секрета семейной жизни
ПРАЗДНИЧНЫЙ ФЛЕШМОБ! «Создание Вирусных Открыток и Анимации»
Стройнеем на Глазах!
Я участник проекта!
Еще в древности люди занимались изготовлением приспособлений и механизмов для измерения времени.
ОтветитьУдалитьСамая большая трата, какую только можно сделать, — это трата времени.
Теофраст (Феофраст)
Самое трудное - это организовать себя... Но к этому надо стремиться!
ОтветитьУдалитьГалина согласна в том что главная проблема - это начать. А начать легко, когда понимаешь зачем тебе лично это надо
УдалитьЗамечательную тему по планированию времени затронула Галина, одна из самых моих любимых тем. Вот без успешного планирования я бы ни когда не успевала бы вести несколько блогов, вести бизнес в интернет, воспитывать троих детей, обучаться и обучать курсантов школы "Старт в интернет"
ОтветитьУдалитьДа, режим важен. Но мы не всегда его соблюдаем.
ОтветитьУдалитьИнтересная статья, зачиталась. О биологических внутрисуточных периодах спада и подъёма я знаю. Применяла только правило отхода ко сну в 22.00, и только этим, без каких-либо других дополнительных мер, вывела себя из состояния хронической усталости. Здесь, в рамках статьи в блоге, — полная схема суточных биоритмов. Для меня — это так кстати! Я давно уже ощущаю потребность в подобной информации. Галина, благодарю!
ОтветитьУдалитьРежим - штука нужная и важная.
ОтветитьУдалитьПошла читать...
Часто выполняю режим, но меня хватает не на долго, отсилы месяц и снова сбиваюсь с пути. Не знаю почему, но мне лучше читать, писать только ночью… тишина меня подталкивает на идеи и мысли, а днем за окном шум гам и это сбивает с мысли и уже ничего не хочется… в голове пустота.
ОтветитьУдалить